Les Menstruations : Le Cycle Sacré du Féminin en Mouvement

Les Menstruations : Le Cycle Sacré du Féminin en Mouvement

Dans le tumulte du monde moderne, on oublie souvent que le corps féminin est un véritable temple. Ses rythmes, ses cycles, ses flux sont les langages secrets de la nature. Les menstruations, souvent perçues comme une contrainte, sont en réalité une période de profond pouvoir, de purification et de renaissance .

🌕Le sang menstruel, mémoire du vivant

Chaque mois, le corps libère ce qu'il n'a plus besoin de garder. Ce sang n'est pas une impureté, mais une offrande : il symbolise la mort d'un cycle et la naissance d'un autre . C'est un acte de guérison, un nettoyage énergétique et émotionnel.
Dans les traditions anciennes, le sang menstruel était considéré comme sacré, on le rendait à la Terre, en reconnaissance de la vie qu'elle donne et reprend.
C'est une invitation à ralentir, à se recentrer, à écouter ce qui se meut en soi.

🌑 Le moment du retrait : sagesse, silence et retour à soi

C'est le moment idéal pour se couper du bruit extérieur, s'entourer de douceur et honorer son corps par des rituels sensoriels : bain chaud infusé de plantes, auto-massages, respiration consciente, tissus doux sur la peau… Ce n'est pas un temps de faiblesse, mais une retraite sacrée : la femme revient dans son temple intérieur, se reconnecte à ses intuitions les plus profondes.

🔥 Le plaisir pendant les menstruations : un retour à la sensualité pure

Contrairement aux croyances, le plaisir intime pendant les menstruations n'est pas à proscrire, c'est souvent un moment où  le corps est plus réceptif, plus vibrant, plus sensible .
Les hormones jouent un rôle subtil : elles apaisent, libèrent les tensions et provoquent la détente du bassin.
Le plaisir devient alors une expérience de guérison , une manière d'honorer son corps dans toute sa vérité, sans chercher à la cacher ou à la « rendre propre ».
Se reconnecter à cette sensualité naturelle, c'est reprendre possession de son pouvoir créateur, celui qui vit entre le cœur et le bassin.

🌷 Les quatre archétypes du cycle féminin

Chaque phase du cycle reflète une énergie archétypique :

• La Jeune Fille (pré-ovulation) : expansion, créativité, enthousiasme.

• La Mère (ovulation) : amour, abondance, ouverture.

• L'Enchanteresse (phase lutéale) : transformation, intuition, mouvement intérieur.

• La Sorcière (menstruations) : sagesse, introspection, vérité nue.

Accueillir ces archétypes, c'est apprendre à vivre en accord avec soi-même , sans forcer, sans lutter, simplement en dansant avec la vie.

🌺 Rituel sacré pour honorer son sang

💧 Installe-toi dans un espace calme.
🕯️ Allume une bougie ou de l'encens, respire lentement.
🌿 Remercie ton corps pour sa force, sa fluidité, sa sagesse.
Tu peux même offrir symboliquement une goutte de ton sang à la terre ou à une plante, en prononçant intérieurement :

«Je rends à la Terre ce qui m'appartient et je reprends en moi ma puissance.»

🌙 En conclusion

Les menstruations ne sont pas un fardeau à dissimuler, mais un portail de transformation .
Elles nous rappellent que chaque fin contient déjà une naissance, que chaque douleur peut devenir puissance, et que chaque goutte de sang porte la mémoire de la vie.

Honorer ses règles, c'est honorer la Terre, le féminin et la création elle-même

🩸 Par Lunéa, gardienne du féminin sacré